Être zen, ça s’apprend ! par Benjamin Lubszynski

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Être zen, ça s'apprend !

La présentation Être zen, ça s’apprend ! par Benjamin Lubszynski est l’une des nouveautés les plus importantes du 03/11/2021. Ce livre publié par l’éditeur Éditions du Rocher a été bien accueilli par les amateurs de ce genre littéraire.

Note des Lecteurs: 9.75 points.

Données de publication:

  • Auteur: Benjamin Lubszynski
  • Éditorial: Éditions du Rocher
  • Date de publication: 03/11/2021
  • Catégorie:

Synopsis de Être zen, ça s’apprend !

Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent etla pandémie n’a rien amélioré… Plus qu’un livre, c’est un programme concret,une véritable auto-thérapie que vous tenez entre les mains. En deux mois detravail, vous apprendrez à votre cerveau à se reconditionner pour trouver lechemin du calme grâce à l’hypnose, l’auto-hypnose, la méditation et plusieursautres méthodes de relaxation ultra-simples. Une solution efficace pourarrêter de penser et faire face aux angoisses, aux attaques de panique, auxphobies et même à la déprime, car le stress est lié à presque tous lesproblèmes psychologiques qui peuvent nous toucher ! Vous trouverez dans cetouvrage de référence :• Un programme détaillé de 8 semaines pour vaincre le stress• 15 séances d’hypnose en format mp3• Un apprentissage complet de l’auto-hypnose• Des exercices et des conseils concrets pour l’organisation à la maison et autravail Après le succès de _Bien dormir, ça s’apprend_ , un nouvel ouvrage pratique,amusant et surtout efficace : préparez-vous à retrouver la sérénité ! _ **Benjamin Lubszynski** est praticien en psychothérapies brèves,hypnothérapeute, coach, et surtout connu pour sa chaîne YouTube d’hypnose vueplus d’un million de fois par mois. Il anime également le podcast «Inspirations » pour _ Le Figaro _._

Informations sur Être zen, ça s’apprend !:

  • Formats Disponibles: PDF, ePub, Mobi, DRM Adobe y MP3.
  • Quantité de Téléchargements: 372 fois.
  • Taille du Fichier: 739 Kb.
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